من السهل الدجاج والقرنبيط ألفريدو
وصفة سهلة الدجاج والقرنبيط ألفريدو يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في ما يقرب من 22 دقيقة. ل Serving 1.91 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 581 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. إذا كان لديك زهيرات البروكلي ، 1/4 كوب كرافت صلصة إيطالية حريف ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الجبن يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كريم الجبن الحلوى أسافين كحلوى. أعجب 95 شخصا بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول من السهل الدجاج والبروكلي ألفريدو, من السهل الدجاج والبروكلي ألفريدو، و من السهل دسم القرنبيط الدجاج ألفريدو لوصفات مماثلة.
تعليمات
طبخ المعكرونة وفقا لتوجيهات على حزمة ، إضافة القرنبيط إلى الماء المغلي لمدة 2 دقيقة الماضية. من وقت طهي المعكرونة.
في هذه الأثناء ، قم بتسخين الصلصة في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
طهي 5 دقائق. أو حتى ينضج الدجاج مع التحريك من حين لآخر. يضاف الحليب والجبن الكريمي وجبن البارميزان والريحان. يغلى المزيج مع التحريك باستمرار. كوك 1-2 دقيقة. أو حتى تمتزج الصلصة جيدا وتسخن.
يضاف خليط الدجاج إلى خليط المعكرونة.