مقلاة لحم البقر ستروجانوف
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقلاة لحم البقر ستروجانوف. حصة واحدة تحتوي على 406 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط كريم والبصل والفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول مقلاة واحدة لحم البقر المفروم ستروجانوف, مقلاة لحم البقر ستروجانوف رافيولي، و مقلاة لحم البقر والبطاطس ستروجانوف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة كبيرة ، اقلي الفطر والبصل في الزبدة حتى تنضج. مع ملعقة فترة زمنية محددة ، نقل إلى وعاء كبير ؛ ضجة في الماء والفجل والملح والفلفل. توضع جانبا.
ضع الدقيق في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق.
أضف لحم البقر ، بضع قطع في كل مرة. كيس الختم ؛ يهز إلى معطف.
في نفس المقلاة ، لحم البقر البني على دفعات. أعد كل اللحم البقري إلى المقلاة ؛ أعلى مع خليط الفطر.
جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 1-1/4 إلى 1-1 / 2 ساعة أو حتى ينضج اللحم البقري مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار; ضجة في القشدة الحامضة.