مزيج الخضروات المشوية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مزيج الخضار المشوي. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين والبيض واللبن والبدائية لها 147 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 غرام من الدهون لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من مرة أخرى. إذا كان لديك عيش الغراب والزبدة والريحان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 58%، وهو أمر جيد جدا. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا مزيج الخضروات المشوية, مزيج الخضروات العشبية، و مزيج الخضروات العشبية.
تعليمات
ضع الخضار في وسط قطعتين من ورق القصدير شديد التحمل مزدوج الطبقات (حوالي 18 بوصة. مربع).
الجمع بين المكونات خلع الملابس ؛ رذاذ على الخضروات ؛ إرم بلطف إلى معطف.
أضعاف احباط حول الخليط وختم بإحكام. اشويها ، مغطاة ، على نار متوسطة لمدة 15 دقيقة على كل جانب أو حتى تنضج الخضار.