مارشميلو بوبس
ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 192 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان ، والطبقة: الرشات ، ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول مارشميلو بوبس, مارشميلو بوبس، و الخطمي متعة الملوثات العضوية الثابتة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الميكروويف ، تذوب رقائق الشوكولاته والزيت. يقلب حتى تصبح ناعمة.
خيط اثنين من أعشاب من الفصيلة الخبازية على كل عصا خشبية.
لفة أعشاب من الفصيلة الخبازية في الشوكولاته المذابة ، وتحول إلى معطف. السماح الزائدة بالتنقيط قبالة.
لفة في الطبقة من اختيارك.
ضعها على صفائح خبز مشمعة مبطنة بالورق. البرد حتى شركة.