مارثا وايت ليمون - بيري لافا كيشي
مارثا الأبيض الليمون بيري الحمم كيشي قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. ل 45 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والجبن والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذه الوجبة الصباحية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته البيضاء كعكة الليمون الحمم, كوكتيل مارثا بيري الصغير، و مارثا وايت مافن ميكس بيسكوتي.