صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

ماء مالح تركي

ماء مالح تركي
قد يكون التتبيلة التركية مجرد التتبيلة التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 145 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 5 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون والحليب ومعجون الطماطم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيلاف التركي, ساليب التركية، و ريسوليس التركية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء متوسط الحجم ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون ومعجون الطماطم وعصير البصل.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
عصير الليمونعصير الليمون
زيت الزيتونزيت الزيتون
عصيرعصير
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
ضعي اللحم في الوعاء وغطيه وانقعيه لمدة 6 ساعات على الأقل ، لكن 24 ساعة أفضل.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات