لكمة الفراولة دسم
تحتاج إلى مشروب خال من الغلوتين? يمكن أن تكون لكمة الفراولة الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل البيرة ، عصير الليمون التركيز ، الفراولة الآيس كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 26%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا لكمة الفراولة, لكمة الفراولة والموز، و الفراولة سبريتزر لكمة.
تعليمات
في إبريق كبير أو وعاء كبير ، اخلطي الحليب والآيس كريم وعصير الليمون المركز حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في الزنجبيل البيرة.