صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص14
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

لكمة الفراولة دسم

لكمة الفراولة دسم
تحتاج إلى مشروب خال من الغلوتين? يمكن أن تكون لكمة الفراولة الكريمية وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 154 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 14. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزنجبيل البيرة ، عصير الليمون التركيز ، الفراولة الآيس كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا المعلقة حتى درجة ملعقة من 26%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا لكمة الفراولة, لكمة الفراولة والموز، و الفراولة سبريتزر لكمة.

تعليمات

1
في إبريق كبير أو وعاء كبير ، اخلطي الحليب والآيس كريم وعصير الليمون المركز حتى يصبح المزيج ناعما. ضجة في الزنجبيل البيرة.
المكونات سوف تحتاج
مركز عصير الليمون جزئيامركز عصير الليمون جزئيا
علبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذابعلبة عصير ليمون مجمد ومذاب بالإضافة إلى 3/4 كوب عصير ليمون مركز مذاب
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
لكمةلكمة
قصب الحلوى المسحوقة الإضافيةقصب الحلوى المسحوقة الإضافية
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً