صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة0
مجلة

لذيذ لا خبز القرفة لفات للأطفال

لذيذ لا خبز القرفة لفات للأطفال
قد تكون لفات القرفة اللذيذة بدون خبز للأطفال وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 134 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك زبدة وسكر قرفة وسكر حلواني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وقد حاول 159 شخصا وأحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 10 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 12%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول لفائف القرفة بين عشية وضحاها – يمكنك خبز لفائف القرفة الطازجة والساخنة في الصباح, لفات الخميرة اللذيذة، و لذيذ كريم الجبن رولز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لف شرائح الخبز حتى تصبح مسطحة جدا. زبدة الخبز ، ويرش مع السكر القرفة. بدءا من جانب واحد ، نشمر شريحة الخبز حتى ضيق. كرر مع شريحة الخبز الثانية.
المكونات سوف تحتاج
سكر القرفةسكر القرفة
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
نسبة الدهوننسبة الدهون
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
2
قطع لفائف الخبز إلى شرائح 1 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
نسبة الدهوننسبة الدهون
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
3
اخلطي سكر الحلوانيين مع الماء في وعاء صغير لعمل صقيع رقيق.
المكونات سوف تحتاج
إلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائحإلى 2 ثمرة كيوي متوسطة الحجم، مقشرة ومقطعة إلى شرائح
بسكويت ساندويتش الويفربسكويت ساندويتش الويفر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
4
رذاذ صقيع على شرائح الخبز ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت ساندويتش الويفربسكويت ساندويتش الويفر
نسبة الدهوننسبة الدهون