لحم الغزال مطهو ببطء متبل مع الفلفل الحار والشوكولاته
لحم الغزال مطهو ببطء متبل مع الفلفل & الشوكولاته هو الطبق الرئيسي الأمريكي. ل Serving 13.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 523 سعرة حرارية, 61 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 55 دقيقة. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الزيت النباتي ، لحم الغزال ، عصا القرفة ، والبصل. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. فهو مثالي ل سوبر السلطانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة رائعة. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا حليب لحم الغزال مطهو ببطء مشوي, حليب لحم الغزال مطهو ببطء مشوي، و البيرة مطهو ببطء لحم الغزال المشوي.
تعليمات
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية
سخني الزيت في طبق خزفي كبير مقاوم للهب وحمري اللحم على دفعات.
نضيف الخضار في الطبق ونحمر قليلا ، ثم نقلب البهارات والفلفل الحار والدقيق ، ونطهو لبضع دقائق.
يسكب النبيذ والمرق والطماطم ثم يضاف الأعشاب. جلب على نار هادئة.
يغطى بغطاء ويوضع في الفرن لمدة 1 ساعة و 30 دقيقة ، ثم يرفع الغطاء ويطهى لمدة 1 ساعة أخرى حتى يصبح اللحم طريا حقا.
أخرجيها من الفرن واتركيها لتبرد قليلا ، ثم أضيفي الشوكولاتة وقدميها.