لحم الخنزير مع اللفت

لحم الخنزير مع اللفت قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 408 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 24 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.19 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من أوراق المريمية وعصير البرتقال وشرائح لحم الخنزير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 49 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير المشوي مع التفاح والملفوف واللفت, ضلوع بلد لحم الخنزير مطهو ببطء مع الجزر واللفت، و الخاصرة لحم الخنزير المشوي واللفت والثوم والأنشوجة.