صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة29
مجلة

لحم الخنزير المشوي الصيني

لحم الخنزير المشوي الصيني
لحم الخنزير المشوي الصيني هو الطبق الرئيسي الذي يخدم 10. ل 2 2.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 43 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 298 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. لقد صنع 159 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. أحب الكثير من الناس هذا الطبق الصيني حقا. توجه إلى المتجر واحصل على الماء وصلصة الصويا والعسل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع ملعقة النتيجة 92%، هذا الطبق رائع. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: السنة الصينية الجديدة: لحم الخنزير المشوي الصيني (سيو يوك), السنة الصينية الجديدة: لحم الخنزير المشوي الصيني (سيو يوك)، و لحم الخنزير المشوي الصيني.

تعليمات

1
للتتبيل: اثقب جوانب اللحم بالشوكة ؛ ضع الشواء في كيس بلاستيكي كبير. في وعاء متوسط يمزج صلصة الصويا والشيري والعسل والثوم والزنجبيل.
المكونات سوف تحتاج
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
قشر بطيخ مخلل، 1 برطمانقشر بطيخ مخلل، 1 برطمان
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز
مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرةمانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياريكمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
2
تخلط جيدا وتصب الخليط في كيس مع لحم الخنزير. اضغط على الهواء خارج الكيس واربطه بإحكام. برد لمدة 8 ساعات على الأقل أو طوال الليل ، مع قلب الكيس من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
3
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
4
إزالة الشواء والتتبيلة من الثلاجة. حجز ماء مالح ، وإزالة المشوي ومكان في طبق الخبز 9 * 13 بوصة. مشوي في فرن مسخن لمدة 1 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
فرشاة مع ماء مالح محفوظة ؛ تغطية فضفاضة مع احباط والشواء لمدة 1 1/2 ساعة إضافية (أو حتى تصل درجة الحرارة الداخلية إلى 145 درجة فهرنهايت (63 درجة مئوية) ، بالفرشاة عدة مرات مع ماء مالح.
المكونات سوف تحتاج
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة
6
أخرجي الشواء من الفرن واتركيه لمدة 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
7
يمزج مرق المقلاة مع التتبيلة المتبقية. في وعاء صغير الجمع بين نشا الذرة مع الماء البارد ، وتخلط معا وإضافة الخليط إلى ماء مالح. يغلى خليط التتبيلة لمدة 4 إلى 5 دقائق ، أو حتى يتكاثف الخليط.
المكونات سوف تحتاج
قصب حلوى إضافيةقصب حلوى إضافية
أطراف ثلاثية، مشذبةأطراف ثلاثية، مشذبة
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
فلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماًفلفل أخضر أو أحمر حلو مفروم ناعماً
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
8
تقدم مع الشواء.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, جيورزترامينر, شينين بلانك

ريسلينج, جيورزترامينر, وتشينين بلانك هي أفضل اختياراتي للآسيويين. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية ، حار أم لا. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو شلوس فولرادس ريسلينج قبا. لديها 4.4 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 17 دولار.
شلوس فولرادس ريسلينغ
شلوس فولرادس ريسلينغ
يحتوي ريسلينج على باقة غريبة من المانجو والخوخ والتفاح الناضج ويحتوي على سكر طبيعي متبقي ملحوظ.يمكنك الاستمتاع بهذا النبيذ لمرافقة الطعام أو مع الأصدقاء أو ببساطة بمفردك للاسترخاء.هذا النبيذ هو مرافقة مثالية للتوابل الآسيوية مثل الكاري أو الزنجبيل أو عشب الليمون. لديها توازن مثالي بين الحموضة والحلاوة الطبيعية ولها الخصائص الصحيحة للوقوف في وجه هذه الأطباق المثيرة.