صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة55
مجلة

لحم الخنزير المخبوز مع الصقيل القيقب

لحم الخنزير المخبوز مع الصقيل القيقب
قد يكون لحم الخنزير المخبوز مع طلاء القيقب هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1917 سعرة حرارية, 164 جرام بروتين، و 127 جرام دهون كل. ل Serving 3.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 48% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من شراب القيقب والخردل وخل النبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة ممتازة. حاول لحم الخنزير المخبوز الكلاسيكي مع الصقيل القيقب الخردل, خبز الكعك الشوكولاته مع القيقب الصقيل، و أخف خبز التفاح الكعك مع القيقب الصقيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت (165 درجة مئوية). تقليم الدهون الزائدة من لحم الخنزير ويسجل في نمط الماس بسكين حاد ، مما يجعل التخفيضات الضحلة حوالي 1 بوصة بعيدا.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
فرنفرن
2
ضعها في مقلاة تحميص.
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
مشوي لمدة 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا. في وعاء صغير ، اخلطي شراب القيقب وخل النبيذ الأحمر وخردل ديجون ومسحوق الخردل.
المكونات سوف تحتاج
خل النبيذ الاحمرخل النبيذ الاحمر
مسحوق الخردلمسحوق الخردل
خردل ديجونخردل ديجون
شراب القيقبشراب القيقب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
4
عندما تنتهي 30 دقيقة ، ادهن 1/3 من التزجيج فوق لحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
اخبز 20 دقيقة ، وكرر مرتين مع التزجيج المتبقي.
المكونات سوف تحتاج
الصقيلالصقيل
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
دع لحم الخنزير يقف لمدة 10 إلى 15 دقيقة قبل النحت.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير