لازانيا بالفلفل الأصفر والفطر
وصفة الفطر والفلفل الأصفر اللازانيا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 335 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 11 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.49 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك دقيق وبصل وزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل حساء الفلفل الأصفر مع خبز محمص الفطر البري, لازانيا بالفطر والفلفل الحلو، و الفطر والسجق ولازانيا الفلفل الأحمر المحمص.
تعليمات
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح هشا.
إزالة لحم الخنزير المقدد من عموم, حجز 1 المرق ملعقة صغيرة في عموم. تنهار لحم الخنزير المقدد.
يضاف الفطر والفلفل والبصل والثوم إلى المقلاة ؛ يقلى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج.
إضافة التوابل الكريول, توابل, 1/2 ملعقة صغيرة ملح, و 1/4 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود; طبخ 1 دقيقة, التحريك باستمرار.
أضف النبيذ ؛ يغلى المزيج. تغطية ، وخفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 3 دقائق. كشف ويترك على نار خفيفة 4 دقائق.
تذوب الزبدة في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة.
يضاف الدقيق مع التحريك بمضرب. يضاف الحليب تدريجيا مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج جيدا. يطهى حتى يصبح سميكا قليلا (حوالي 8 دقائق) مع التحريك باستمرار (لا تغلي).
يضاف البروفولون و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود مع التحريك حتى يذوب الجبن.
انتشار 1/2 صلصة كوب في الجزء السفلي من 13 س 9 بوصة طبق الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. رتب 3 نودلز فوق الصلصة ؛ أعلى مع نصف خليط الفطر وحوالي 3/4 كوب صلصة. كرر الطبقات ، وتنتهي مع الشعرية.
انشر الصلصة المتبقية فوق النودلز. يغطى ويخبز في 350 لمدة 30 دقيقة. كشف; يرش بالتساوي مع جبن موزاريلا ولحم الخنزير المقدد.
اتركيه قبل 15 دقيقة من التقديم.