لا تطبخ صلصة الطماطم العشبية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الصلصة ، لذا جرب صلصة الطماطم غير المطبوخة. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 315 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 1 1.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من المعكرونة وزيت الزيتون وفصوص الثوم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان 6 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة درجة 68%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي صلصة الطماطم بدون طهي, صلصة الطماطم بدون طهي، و صلصة الطماطم بدون طهي.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي الطماطم والريحان والبصل والثوم والزيت والملح والفلفل.
اتركيه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30-60 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.