صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

كسول لازانيا بولونيز

كسول لازانيا بولونيز
كسول لازانيا بولونيز قد يكون مجرد صلصة كنت تبحث عن. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 501 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. إذا كان لديك فطر وجبن بارميزان ومرق دجاج منزوع الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لازانيا كسول اليوم, كسول لازانيا، و كسول لازانيا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شطف الفطر ؛ تقليم وتجاهل نهايات الجذعية تغير لونها. شريحة رقيقة الفطر. في مقلاة من 5 إلى 6 لتر ، يمزج الفطر والبصل وزيت الزيتون. يغطى ويقلب كثيرا على نار متوسطة إلى عالية حتى يصبح الفطر طريا ، حوالي 4 دقائق. كشف ، إضافة البقدونس ، ويقلب في كثير من الأحيان على نار عالية حتى يتم احمر الخضار طفيفة ، 5 إلى 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
الخضرواتالخضروات
الفطرالفطر
زيت الزيتونزيت الزيتون
البقدونسالبقدونس
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
صب الخليط في وعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
أضف اللحم البقري والنقانق إلى المقلاة. على نار عالية, تنهار اللحوم مع ملعقة ويقلب في كثير من الأحيان حتى احمر جيدا, 10 إلى 15 الدقائق; تجاهل الدهون.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
يضاف خليط الفطر والزعتر والخل ومعجون الطماطم وصلصة الطماطم والمرق ؛ يقلب حتى الغليان. خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة مع التحريك كثيرا حتى يتبخر معظم السائل ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
الفطرالفطر
الخلالخل
مرقمرق
زعترزعتر
5
ملعقة 1 كوب صلصة بشاميل في الضحلة 9-بواسطة 13 بوصة خزفي (3 كيو تي.) وانتشر بالتساوي على القاع. رتب 1/4 من المعكرونة بالتساوي فوق صلصة البشاميل لتغطية أكبر قدر ممكن من قاع الكسرولة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعكرونةالمعكرونة
6
ملعقة 1/3 من صلصة اللحم على المعكرونة في طبق خزفي وانتشار مستوى.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
المعكرونةالمعكرونة
اللحوماللحوم
7
رشي صلصة اللحم مع حوالي 1/2 كوب بشاميل ورشي حوالي 1/4 كوب جبن. يغطى الجبن بـ 1/4 أخرى من المعكرونة ويضاف إليه 1/3 أخرى من صلصة اللحم و 1/2 كوب بشاميل و 1/4 كوب جبن. رتبي طبقة ثالثة من المعكرونة فوق الجبن وغطيها بصلصة اللحم المتبقية و 1/2 كوب بشاميل و 1/4 كوب جبن. يغطى بآخر 1/4 من المعكرونة ويوزع البشاميل المتبقي على المعكرونة لترطيبها بالتساوي ؛ يرش الجبن المتبقي وجوزة الطيب. تغطية عموم بإحكام مع احباط.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
جوزة الطيبجوزة الطيب
صلصةصلصة
المعكرونةالمعكرونة
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
مقلاةمقلاة
8
اخبزيها في فرن عادي أو حراري 350 حتى تغلي الصلصة بقوة وتبدأ حواف المعكرونة في اللون البني (ارفع زاوية من ورق القصدير للتحقق) ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
المعكرونةالمعكرونة
صلصةصلصة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
9
اسمحوا الوقوف حوالي 10 دقائق ؛ مقطعة إلى مستطيلات وتقدم مع ملعقة واسعة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة

المكونات

2(شتاء)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)1 باذنجان كبير، مقشر ومقطع إلى شرائح بحجم 1/2 بوصة (ستحتاج إلى 8 جولات على الأقل)227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)يمكن صلصة الطماطميمكن صلصة الطماطم11 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.الزعتر المجففالزعتر المجفف4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق الدجاج منزوع الدسممرق الدجاج منزوع الدسم454(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)تشاك اللحم المفرومتشاك اللحم المفروم01 كوب بازلاء مجمدة أو معلبة كما هي. المجففة، المعاد تشكيلها. طازجة، مسلوقة.جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض8راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًصلصة بamel تشاميلصلصة بamel تشاميل255(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)لازانيا مجففة جاهزة للفرنلازانيا مجففة جاهزة للفرن227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة2(شتاء)2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)بصل مقشر ومفرومبصل مقشر ومفروم142(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)حوالي 1 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور (حواليحوالي 1 1/4 كوب جبن بارميزان مبشور (حوالي2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس المفروم ناعماالبقدونس المفروم ناعما227(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)النقانق الإيطالية خفيفة ، أغلفة إزالتهاالنقانق الإيطالية خفيفة ، أغلفة إزالتها170(استخدمنا أسلوب زبداني أيداهوان المنزلي)يمكن معجون الطماطميمكن معجون الطماطم