كرنب بروكسل المحمص مع العنب والجوز

كرنب بروكسل المحمص مع العنب والجوز قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 258 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فهو مثالي ل عيد الميلاد. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك الخل البلسمي وبراعم بروكسل والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل براعم بروكسل المحمصة والعنب مع الجوز, براعم بروكسل المحمصة والعنب، و طبق جانبي سهل-كرنب بروكسل المحمص والعنب.