كراوية الجاودار عشاء رولز
إذا كان لديك تقريبا 50 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون كراوية الجاودار لفات عشاء هائلة لاكتو أوفو نباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 18. فقط عدد قليل من الناس حقا أحب هذا الخبز. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. مزيج من الخميرة النشطة والزبدة ودقيق الجاودار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 31%، هذا الطبق سيء إلى حد ما. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل كراوية الجاودار رولز, لفائف عشاء الجاودار مع قمم هش، و كراوية خبز الجاودار.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي المكونات الخمسة الأولى و 1 كوب دقيق لجميع الأغراض. في قدر صغير ، سخني الحليب والماء والزبدة والعسل إلى 120°-130°.
إضافة إلى المكونات الجافة ؛ فاز على سرعة متوسطة 3 دقائق. ضجة في البصل وما يكفي من الدقيق لجميع الأغراض المتبقية لتشكيل عجينة لينة (العجين سوف تكون لزجة).
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق ؛ اعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 6-8 دقائق.
ضعيها في وعاء مدهون بالزيت مع التقليب مرة واحدة لدهن الجزء العلوي. يغطى بغلاف بلاستيكي ويترك في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 1 ساعة.
لكمة العجين. اقلبها على سطح مرشوش بقليل من الدقيق ؛ قسمها وشكلها إلى 18 كرة.
ضع 2 في. بصرف النظر عن صفائح الخبز المدهونة بالزبدة. غطيها بمنشفة مطبخ اتركها ترتفع في مكان دافئ حتى تتضاعف تقريبا ، حوالي 45 دقيقة. سخن الفرن إلى 400°.
لغسل البيض ، في وعاء صغير ، اخفقي البيض والماء ؛ فرشاة على لفات.
اخبزيها لمدة 11-14 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.
إزالة إلى رفوف الأسلاك لتبرد.