كرات اللحم مع صلصة الطماطم المحمصة بالنار
اللحم مع صلصة الطماطم المحمص النار يتطلب ما يقرب من 50 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 85 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. إذا كان لديك الفلفل والكرز والثوم المعمر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 27%. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم مع صلصة الطماطم المحمصة بالنار, كرات لحم الكاجون في صلصة الطماطم المحمصة بالنار، و باستا كوسة طماطم مشوية بالنار مع كرات لحم الديك الرومي.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت في وعاء كبير ، اخلطي مكونات كرات اللحم. شكل إلى 30 (1 بوصة) كرات اللحم.
ضعها في مقلاة غير مدهونة مقاس 13 * 9 بوصة.
اخبزيها مكشوفة لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج تماما ولم تعد وردية في المنتصف.
في مقلاة 3 لتر, تسخين جميع المكونات صلصة باستثناء الثوم المعمر ليغلي, التحريك من حين لآخر; خفض الحرارة. ضجة في كرات اللحم ؛ يغطى ويترك على نار خفيفة حوالي 15 دقيقة أو حتى تصبح الصلصة ساخنة.
قدميها في طبق الغضب أو طباخ بطيء على درجة حرارة منخفضة.