صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 30 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

كرات اللحم السويدية البسيطة

كرات اللحم السويدية البسيطة
كرات اللحم السويدية البسيطة هي طبق رئيسي إسكندنافي. ل 1.7 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 464 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب مرق اللحم البقري ، والفطر ، وكريم مكثف من حساء الدجاج ، ورقائق البقدونس. وجد 1 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يحصل على درجة ملعقة من 34%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كرات اللحم السويدية البسيطة, كرات اللحم السويدية البسيطة، و كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا).

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة ، يقلى الفطر في الزبدة حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
حلقات فلفل أحمر حلو رفيعةحلقات فلفل أحمر حلو رفيعة
6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)6 قطع من لحم الخنزير أو شرائح لحم الخنزير (8 أونصات لكل منهما)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب مانجو مهروسة1/4 كوب مانجو مهروسة
2
نقل إلى 4-كيو تي. طباخ بطيء. ضجة في مرق ، كريم من حساء الدجاج ، مزيج الحساء والبقدونس.
المكونات سوف تحتاج
بصل أصفر مفروم (اختياري)بصل أصفر مفروم (اختياري)
مزيج حساء المعكرونةمزيج حساء المعكرونة
مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)مرق الدجاج أو مرق الخضار (أو أكثر حسب الحاجة)
علبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاةعلبة بازلاء كراودر، مذابة أو 1 علبة (15-1/2 أونصة) بازلاء سوداء العين، مصفاة
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
3
أضف كرات اللحم ؛ إرم إلى معطف. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5-6 ساعات أو حتى يتم تسخين كرات اللحم.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
4
ضجة في القشدة الحامضة. يغطى ويطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يسخن بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوةرقائق الحلوى ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة
5
تقدم مع المعكرونة أو البطاطس إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة9 أكواب من البطاطس المقشرة والمقطعة
1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة1/2 كوب بازلاء إدامامي مقشرة