كرات الفشار الأساسية
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كرات الفشار الأساسية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف 47 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 314 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر واحصل على الماء والسكر المحبب ومستخلص الفانيلان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول الفشار الكرة: القيقب الجوز كرات الفشار, كرات الفشار، و كرات الفشار لوصفات مماثلة.
تعليمات
قم بتغطية وعاء كبير عازل للحرارة بالزبدة أو الزيت النباتي أو رذاذ الطهي وضع الفشار في الوعاء.
ضعي السكر وشراب الذرة والماء والخل والملح في قدر متوسطة الحجم وقلبي حتى تمتزج.
يوضع على نار عالية مع التحريك حتى يذوب السكر ، حوالي 2 دقيقة. يغلى المزيج ويطهى حتى يسجل الخليط 260 دولارا فهرنهايت على مقياس حرارة حلوى / دهون ، حوالي 5 إلى 7 دقائق.
يرفع عن النار ويقلب في الزبدة والفانيليا حتى يذوب وسلس.على الفور رذاذ خليط السكر على الفشار ويقلب باستمرار مع ملعقة مطاطية ، كشط الجزء السفلي من وعاء ، حتى يتم المغلفة تماما الفشار وباردة بما فيه الكفاية للتعامل معها ، حوالي 3 دقائق.باستخدام اليدين بالزبدة أو بالزيت ، اضغط بإحكام على الخليط (قد يكون دافئا بعض الشيء) في جولات مقاس 3 بوصات.
ضعها على ورق مشمع أو ورق زبدة لتبرد تماما ، حوالي 15 إلى 20 دقيقة.