قضبان الفواكه المجففة اللذيذة

قد تكون قضبان الفواكه المجففة اللذيذة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 165 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 38 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، واستخراج فانيلان ، والتواريخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول قضبان الفواكه المجففة, المزجج الفواكه المجففة والبارات الجوز، و ألواح الفواكه المجففة والمكسرات الصقلية (كوتشيداتي) لوصفات مماثلة.