قشرة كيشي الأرز

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب قشرة كيشي الأرز. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 8 سنتات لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 41 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي كيشي الكاجون في قشرة الأرز, كيشي السبانخ بقشرة الأرز، و كيشي الهليون والفطر مع قشرة الأرز البني.