صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة0
مجلة

قرد الموز

قرد الموز
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? قرد الموز يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والفودكا ومكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل قضبان قرد الموز, مكتنزة القرد الموز الكعك، و مكتنزة القرد الموز الكعك.

تعليمات

1
ضع مزيج بينا كولادا ، المسكرات بنكهة القهوة ، الفودكا ، الموز ، و 1/2 كوب من الثلج في الخلاط. تغطية ، وهريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
3/4 كوب زبادي برتقال3/4 كوب زبادي برتقال
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
طبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياريطبقة إضافية من الكريمة المخفوقة وفتات ويفر الشوكولاتة، اختياري
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبرونيأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
أضف الثلج قليلا في كل مرة وكرر حتى يصل الشراب إلى القوام المطلوب.
المكونات سوف تحتاج
يمكن الخوخ، استنزافيمكن الخوخ، استنزاف
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة