قرد الموز
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ومشروب نباتي? قرد الموز يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل Serving 1.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. توجه إلى المتجر والتقاط الموز والفودكا ومكعبات الثلج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 9%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل قضبان قرد الموز, مكتنزة القرد الموز الكعك، و مكتنزة القرد الموز الكعك.
تعليمات
ضع مزيج بينا كولادا ، المسكرات بنكهة القهوة ، الفودكا ، الموز ، و 1/2 كوب من الثلج في الخلاط. تغطية ، وهريس حتى تصبح ناعمة.
أضف الثلج قليلا في كل مرة وكرر حتى يصل الشراب إلى القوام المطلوب.