فيتوتشيني اليونانية

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب الفيتوتشيني اليوناني. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 533 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 1 1.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 4 أشخاص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي ، ويتم ذلك في حوالي 25 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة فيتوتشيني بالسبانخ والطماطم والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل برجر الدجاج اليوناني {مع مخلل البصل الأحمر وصلصة الزبادي اليوناني}, دجاج كورنيش مشوي سهل وكوسة مع ماء مالح يوناني وتزاتزيكي وسلطة يونانية، و دجاج كورنيش مشوي سهل وكوسة مع ماء مالح يوناني وتزاتزيكي وسلطة يونانية.