فطيرة الشوكولاتة الداكنة المايا
هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف Serving 1.2 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، و 1334 سيقولون إنها ضربت المكان. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق جوز الهند والماء ونشا الذرة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول بسكوتي شوكولاتة المايا, المايا الشوكولاته البقان فطيرة، و المايا الشوكولاته المزجج كعكة بوندت لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 دولار امريكي.
الجمع بين جميع المكونات قشرة فطيرة في وعاء ، وتخلط جيدا مع شوكة حتى متفتت.اهرسي العجينة معا (بيديك) حتى تعجن جيدا معا ويمكنك تشكيلها على شكل كرة خشنة (قد تظل متفتتة قليلا).
ضع الكرة في طبق فطيرة 9 بوصة مدهون. باستخدام أصابعك اهرس القشرة بصبر حتى تغطي لوحة الفطيرة بالكامل وبشكل متساو. توضع جانبا أثناء عمل الحشوة.
يمزج مشروب حليب جوز الهند والكاكاو والمحليات والفانيليا في قدر على نار متوسطة. يقلب باستمرار حتى يذوب الكاكاو ويأتي الخليط ليغلي ببطء.
إضافة حريف ويقلب thoroughly.In وعاء صغير ، خفقت نشا الذرة في الماء البارد حتى يذوب. خفقت بخفة الخليط في قدر الخاص بك.اخفضي الحرارة إلى درجة منخفضة واستمري في الطهي أثناء الخفق لمدة 2 إلى 3 دقائق ، أو حتى يصبح البودينغ سميكا وثقيلا.
اسكب البودينغ في قشرة الفطيرة المحضرة ، وقم بتنعيمها حسب الحاجة.
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، أو حتى يصبح الجزء العلوي من الفطيرة مظلما ويشبه الحفرة.اترك الفطيرة تبرد لمدة ساعة أو ساعتين قبل التقديم مع الآيس كريم الخالي من الألبان أو الفاكهة الطازجة ، إذا رغبت في ذلك.