صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة10
مجلة

فطيرة البطاطس المهروسة المقرمشة

فطيرة البطاطس المهروسة المقرمشة
قد تكون فطيرة البطاطس المهروسة المقرمشة مجرد الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 146 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. هذا الغلوتين الحرة, الألبان الحرة, كامل 30, ويقدم وصفة نباتية 3 والتكاليف 36 سنتا لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الشكر حدث. توجه إلى المتجر والتقاط البيض ومسحوق الثوم والبطاطس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 55%. حاول فطيرة البطاطس المقرمشة مع عصير التفاح وجبن الماعز, فطيرة البطاطس المقرمشة مع السلمون المدخن وخل الشبت، و كعك البطاطس المهروسة المقرمشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات الأربعة الأولى. في مقلاة صغيرة ، سخني الزيت على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
أضف خليط البطاطس ؛ اضغط بملعقة لتسطيح بالتساوي. يغطى ويطهى لمدة 8 دقائق أو حتى يصبح القاع مقرمشا. اقلبها على طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة

المعدات