صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

فطر الأرز بيلاف

فطر الأرز بيلاف
فطر الأرز بيلاف هو المقبلات التي تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 210 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب الزبدة وحبيبات مرق الدجاج والبصل الأخضر والفطر. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ لا مذهلة جدا درجة ملعقة من 32%. وصفات مماثلة هي فطر الأرز بيلاف, فطر الأرز بيلاف، و من السهل الفطر الأرز بيلاف.

تعليمات

1
في قدر كبيرة ، يغلى الماء والمرق. ضجة في الأرز.
المكونات سوف تحتاج
ماجيماجي
المياهالمياه
الأرزالأرز
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
يرفع عن النار يغطى ويترك لمدة 5 دقائق.
3
في هذه الأثناء ، في مقلاة ، يقلى الفطر والبصل في الزبدة والنبيذ حتى ينضج الفطر ويمتص السائل ، حوالي 6 دقائق. زغب الأرز بالشوكة ؛ ضجة في خليط الفطر.
المكونات سوف تحتاج
الفطرالفطر
زبدةزبدة
البصلالبصل
الأرزالأرز
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

يمكن إقران المقبلات مع النبيذ الفوار والورد الفوار. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما صديق جدا للطعام ويكمل مجموعة متنوعة من النكهات. نبيذ واحد يمكنك تجربته هو ماسيا دي لا لوز كافا بروت. لديها 4.9 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 12 دولار.
ماسيا دي لا لوز كافا بروت
ماسيا دي لا لوز كافا بروت
مفعم بالحيوية والمكثفة ، يحتوي هذا الكافا على مكونات جميلة من التفاح الأخضر والعسل بالإضافة إلى الحموضة المنعشة. مثالي كمقبلات للشهية ومع أي وصفة مستوحاة من المأكولات البحرية.