فطائر زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الخالية من الدقيق
بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? يمكن أن تكون فطائر زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الخالية من الدقيق وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 362 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل 53 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 126 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك صودا الخبز والموز الناضج ورقائق الشوكولاتة شبه الحلوة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطائر الموز وزبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الخالية من الدقيق, فطائر خلاط صغيرة بزبدة الفول السوداني بدون دقيق، و فلورلس مزدوجة الشوكولاته زبدة الفول السوداني مصغرة خلاط الكعك (خالية من الغلوتين) فلورلس مزدوجة الشوكولاته زبدة الفول السوداني مصغرة خلاط الكعك (خالية من الغلوتين) لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت وصفي 6 علب مافن / كب كيك ببطانات.
يمزج زبدة الفول السوداني والبيض والعسل والفانيليا وصودا الخبز والموز الناضج في وعاء خلط كبير.
تخلط مع خفقت حتى الخليط على نحو سلس والموز المخلوطة تماما في. ضجة في رقائق الشوكولاته.
أضف الخليط إلى بطانات الكب كيك ، حوالي 3/4 ممتلئة.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا وتكون قمم الكعك منتفخة. ستكون الكعك منتفخة في البداية ولكن من المحتمل أن تنهار قليلا بعد أن تبرد.