فريك جبنة شيدر كريمية سريعة الطهي
قد تكون فريك جبنة الشيدر الكريمية سريعة الطهي وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات وجبة الصباح. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 10 وتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 334 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والقرنفل والثوم والصلصة الحارة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. حاول فريك جبن شيدر دسم (أطفال كوك الاثنين), فريك شيدر أبيض كريمي مع لحم الخنزير، و الفلفل الحار سريع الإصلاح والحصى الكريمي لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب 2 ملعقة كبيرة. زبدة, التالي 4 المكونات, و 4 1/2 كوب ماء ليغلي في فرن هولندي متوسط الحجم على نار متوسطة عالية. خفقت تدريجيا في فريك ، وجلب ليغلي. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، واتركيها على نار هادئة مع التحريك من حين لآخر ، من 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تتكاثف. ضجة في الجبن والباقي 2 ملعقة كبيرة. الزبدة حتى ذاب.