فاكهة الشتاء وحشو الجوز
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب فاكهة الشتاء وحشو الجوز. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 9 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 478 سعرة حرارية. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. حاول 50 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك البرقوق والمريمية والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان, بارفيتس الفاكهة الاستوائية مع الفانيليا الجوز سوط، و الاسكواش الشتاء مع حشو المشمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب 2 ملعقة طعام زبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية.
إضافة الكمثرى. حتى تصبح الكمثرى ذهبية ، حوالي 5 دقائق.
نقل إلى وعاء كبير جدا. تذوب 10 ملاعق كبيرة من الزبدة المتبقية في نفس المقلاة على نار متوسطة.
حتى تصبح ذهبية اللون ، حوالي 15 دقيقة.
أضف النبيذ والمكونات 5 التالية. يترك على نار خفيفة حتى يتم تقليل السائل تقريبا إلى الصقيل وخليط لينة ورطبة ، واحيانا اثارة ، حوالي 15 دقيقة.
تخلط في الكمثرى. (ويمكن إجراء 1 قبل يوم. تغطية والبرد. يسخن إلى فاتر قبل المتابعة.)
اخلطي الخبز والبقان في خليط الفاكهة. الموسم حشو مع الملح والفلفل.
ملء فضفاضة تجويف الرئيسي وتجويف الرقبة من تركيا مع حشو. بسخاء زبدة طبق الخبز. ملعقة المتبقية حشو في طبق المعدة. تغطية الطبق مع احباط بالزبدة ، الجانب بالزبدة إلى أسفل.
خبز حشو في طبق-جنبا إلى جنب مع تركيا أو بينما تركيا يستريح — حتى يسخن من خلال, حول 25 الدقائق. كشف حشو في الطبق.
اخبزيها حتى يصبح الجزء العلوي من الحشوة هشا وذهبيا قليلا ، لمدة 15 دقيقة أطول.
سخن الفرن إلى 350 F ف. بسخاء زبدة 13 * 9 * 2 بوصة صحن الخبز الزجاج.
اخبزيها بدون غطاء حتى تسخن ، حوالي 35 دقيقة.