عصائر زبادي الفراولة
الفراولة الزبادي العصائر يتطلب حولها 10 دقائق من البداية الى النهاية. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية الخالية من الغلوتين واللاكتو تحتوي على 174 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.42 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار بأسعار معقولة ل عيد الأم. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على السكر وزبادي الفانيليا والفراولة وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول عصائر زبادي الفراولة, عصائر زبادي الفراولة، و الكرز الزبادي العصائر لوصفات مماثلة.
تعليمات
في الخلاط أو محضر الطعام ، اخلطي جميع المكونات. تغطية وعملية حتى تصبح ناعمة.