عصائر الخوخ والزنجبيل

يمكن صنع وصفة عصائر الخوخ والزنجبيل في حوالي 5 دقائق. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 251 سعرة حرارية. ل 1 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. هذه الوصفة من طعم المنزل تتطلب رحيق المشمش واللبن والزنجبيل والعسل. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كوجبة إفطار. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 48%. حاول عصائر الخوخ, عصائر الخوخ والفراولة، و عصائر الخوخ المشمش لوصفات مماثلة.