صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص36
نقاط الصحة3
مجلة

طماطم كرزية محشوة بالأفوكادو

طماطم كرزية محشوة بالأفوكادو
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطعام ، لذا جرب طماطم الكرز المحشوة بالأفوكادو. تخدم هذه الوصفة 36 وتكلف 20 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 0 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 12 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. أعجب 5 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك عصير الليمون والطماطم الكرزية والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول طماطم كرزية محشوة بالأفوكادو, طماطم كرزية محشوة، و طماطم كرزية محشوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قطع أعلى من كل الطماطم الكرز. اخرج الطماطم مع البطيخ بالر ، تاركا ما يكفي لقشرة صلبة. إذا لزم الأمر ، وقطع شريحة صغيرة من أسفل حتى الطماطم الوقوف في وضع مستقيم.
المكونات سوف تحتاج
طماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعةطماطم زيبرا خضراء، مقطعة إلى شرائح رفيعة
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
البطيخالبطيخ
المعدات التي سوف تستخدمها
البطيخ بالرالبطيخ بالر
2
في الخلاط ، ضع المكونات المتبقية باستثناء الكزبرة. تغطية ؛ مزيج حتى تصبح ناعمة. ملعقة بعناية 1 ملعقة صغيرة من خليط الأفوكادو في كل الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
مقبلات مع الكزبرة.
المكونات سوف تحتاج
2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون2 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة زيت زيتون