طلقات الشمندر مع مكعبات الثلج اللبن الطرخون

يمكن عمل لقطات جذر الشمندر مع مكعبات ثلج زبادي الطرخون في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 891 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 18 جرام دهون كل. ل Serving 10.77 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي خال من الغلوتين والبيض اللاكتو النظام الغذائي. حاول 78 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يعمل بشكل جيد كمشروب باهظ الثمن. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. إذا كان لديك البصل والطرخون والنبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 92%. مكعبات ثلج التوت البري, مكعبات الثلج التوفو، و مكعبات الثلج المنكهة تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.