طباخ بطيء دجاج مكسيكي بوريتوس
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب بوريتو الدجاج المكسيكي البطيء الطهي. حصة واحدة تحتوي على 744 سعرة حرارية, 53 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 46% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. مزيج من البصل والزيت النباتي وتورتيلا الدقيق القديمة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الرقاق الدقيق هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع رقائق سكر القرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة صلبة. حاول طباخ بطيء مانجو صلصة دجاج بوريتوس, طباخ بطيء دجاج مكسيكي، و طباخ بطيء دجاج مكسيكي لوصفات مماثلة.
تعليمات
رش 3 1/2-إلى 4-كوارت طباخ بطيء مع رذاذ الطبخ. في طباخ بطيء ، اخلطي البصل والفلفل الحلو والهالابيو والثوم والزيت. يغطى ؛ يطهى على نار عالية الإعداد 5 دقائق.
ضعي الدجاج على خليط الطماطم ورشي الملح والفلفل.
يغطى ؛ يطهى على نار عالية الإعداد من 3 إلى 4 ساعات. ضجة في الفاصوليا السوداء. يغطى ؛ يطهى لمدة 10 دقائق أو حتى يسخن جيدا.
إزالة الدجاج من طباخ بطيء لوحة ؛ أجاد مع 2 الشوك. عودة الدجاج إلى طباخ بطيء.
للتقديم ، يسكب مزيج الدجاج في وسط كل تورتيلا دافئة ؛ أعلى مع الجبن والكزبرة. اطو الثلث السفلي من التورتيا فوق الحشوة ؛ اطو الجوانب باتجاه المنتصف ، واترك الجزء العلوي مفتوحا. تأمين مع المسواك ، إذا لزم الأمر.