صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة77
مجلة

طباخ بطيء بريسكيت حار مع كافيار تكساس

طباخ بطيء بريسكيت حار مع كافيار تكساس
طباخ بطيء صدر الحيوان حار مع الكافيار تكساس قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل $5.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 591 سعرة حرارية, 73 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. هانوكا سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. وهو باهظة الثمن وصفة لمحبي الطعام اليهودي. إذا كان لديك البازلاء ذات العيون السوداء والبصل ومزيج توابل الكاجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة رائعة. حاول بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو, الفلفل الحار الجير تكساس الكافيار (كافيار رعاة البقر)، و مدخن, يفرك التوابل, صدر الحيوان على غرار تكساس على توست تكساس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة كبيرة جدا ، سخني 2 ملاعق كبيرة من الزيت.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
يرش لحم الصدر في كل مكان مع 1 ملعقة كبيرة بالإضافة إلى 1 ملعقة صغيرة من مزيج التوابل.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
3
يضاف لحم الصدر إلى المقلاة ويطهى على نار عالية إلى حد ما حتى يصبح لونه بنيا جيدا ، حوالي 5 دقائق لكل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
انقل لحم الصدر إلى قدر الطهي البطيء.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
5
أضف 1 ملعقة كبيرة من الزيت المتبقية إلى المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)3 ملاعق كبيرة من العدس الأسود المقشر (أوراد دال)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
6
يضاف البصل والثوم ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
7
إضافة 1 ملعقة كبيرة المتبقية من مزيج التوابل ويطهى مع التحريك ، حتى عطرة ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديمخبز بيتا، مسخن حسب التعليمات، للتقديم
8
يضاف المرق والطماطم وعصائرها إلى المقلاة ويغلى المزيج على نار عالية ، مع الكشط لتحرير البتات ذات اللون البني في القاع.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض1 ملعقة كبيرة فلفل أبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
9
صب الخليط في طباخ بطيء. تغطية ويطهى على ارتفاع لمدة 1 ساعة. تحويل الحرارة إلى منخفضة ويطهى لمدة 1 ساعة أطول.
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور2 ملعقة كبيرة فلفل هالبينو مفروم ناعم مع البذور
10
يضاف البازلاء ذات العيون السوداء إلى الطباخ ، ويغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 3 1/2 ساعة ، حتى ينضج لحم الصدر والبازلاء.
المكونات سوف تحتاج
3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة3 مرطبانات (4 أونصات لكل واحدة) من البيمينتوس المقطعة، مصفاة
11
انقل لحم الصدر إلى لوح نحت. تغطية فضفاضة مع احباط والراحة لمدة 15 دقيقة. تبلي الصلصة بالملح. نحت بريسكيت إلى شرائح سميكة 1/3 بوصة واستخدام ملعقة كبيرة ، والعودة بعناية بريسكيت إلى طباخ. إيقاف طباخ والسماح للبريسكيت بقية في صلصة لمدة 15 دقيقة على الأقل أو ما يصل إلى 1 ساعة قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة6 إلى 8 حبات بسكويت ساخن، مقسمة
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة
4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة4 ملاعق كبيرة من مربى التوت أو التوت أو الفراولة