طاجن الملفوف المحشو منخفض الكربوهيدرات

منخفض الكربوهيدرات محشوة الملفوف خزفي هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 451 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. ل Serving 1.51 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 5 المشجعين. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من جبن الشيدر والطماطم المعلبة ولحم البقر المفروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلو منخفض الكربوهيدرات مع لحم البقر والملفوف, طاجن قرنبيط منخفض الكربوهيدرات مع لحم الخنزير، و بوبلانوس دجاج محشي بالجبن - منخفض الكربوهيدرات وخالي من الغلوتين لوصفات مماثلة.