صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة19
مجلة

طاجن الفاصوليا الخضراء المفضل

طاجن الفاصوليا الخضراء المفضل
المفضلة الفاصوليا الخضراء خزفي هو المقبلات التي تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 134 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 99 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك كريمة مكثفة من حساء الفطر والفلفل المطحون والفلفل الحلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لقد صنع 13 شخصا هذه الوصفة وسيجعلونها مرة أخرى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. عيد الشكر سيكون أكثر خصوصية مع هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 65%، هذا الطبق جيد جدا. حاول طاجن الفاصوليا الخضراء, طاجن الفاصوليا الخضراء، و طاجن الفاصوليا الخضراء لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
في قدر متوسطة الحجم على نار متوسطة ، ضعي الفاصوليا الخضراء في الماء واتركيها حتى الغليان. يغطى ويطهى لمدة 6 دقائق حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
إزالة من الحرارة ، واستنزاف.
4
في طبق خبز 8 * 8 بوصة ، اخلطي كريمة حساء الفطر والحليب والبيمنتوس والفلفل معا. ضجة في الفاصوليا الخضراء.
المكونات سوف تحتاج
شوربة كريمة الفطرشوربة كريمة الفطر
فاصوليا خضراءفاصوليا خضراء
بيمينتوبيمينتو
فلفلفلفل
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يرش البصل الفرنسي المقلي.
المكونات سوف تحتاج
البصل المقلي الفرنسيالبصل المقلي الفرنسي
6
تخبز ، مكشوفة ، من 30 إلى 40 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تصبح الكسرولة ساخنة وشمبانيا في المنتصف.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن