صلصة توت غرابا
قد تكون صلصة توت غرابا مجرد المشروبات التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 68 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 89 سنتا لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي النظام الغذائي. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 4 سيقولون إنها ضربت المكان. إذا كان لديك التوت الأزرق والجرابا والسكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة هي غرابا سيميفريدو مع صلصة اسبريسو, السمان مع العنب والجرابا، و التوت البري غرابا جيلي.