صلصة باربيكيو منخفضة الكربوهيدرات على طريقة كارولينا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الأمريكية ، لذا جرب صلصة الشواء منخفضة الكربوهيدرات على طريقة كارولينا. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 133 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الأب. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذه الصلصة حقا. إذا كان لديك محليات السكرالوز الحبيبية الخالية من السعرات الحرارية والفلفل الحار وصلصة الصويا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل صلصة الشواء بالخل على طريقة نورث كارولينا, صلصة باربيكيو الخردل على طريقة ساوث كارولينا، و شواء لحم الخنزير على طريقة كارولينا.
تعليمات
في قدر على نار متوسطة ، اخلطي الخردل والمحليات وخل التفاح ومسحوق الفلفل الحار والفلفل الأسود والفلفل الأبيض والفلفل الحار. ينضج لمدة 30 دقيقة.
ضجة في صلصة الصويا والزبدة والدخان السائل ؛ ينضج لمدة 10 دقائق أخرى. تبرد تماما ، وضعيها في الثلاجة طوال الليل لمزج النكهات قبل الاستخدام.