صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
مجلة

صلصة باربيكيو كاريبيان

صلصة باربيكيو كاريبيان
وصفة صلصة شواء الكاريبي جاهزة في حوالي 20 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لمحبي طعام أمريكا الوسطى. هذه الصلصة لديها 98 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 55 سنتا لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من لحم الخنزير المقدد وعصير الليمون والروم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت) درجة ملعقة من 9%. حاول صلصة باربيكيو نباتية منزلية الصنع, صلصة السمك الكاريبي إد، و صلصة رعشة الكاريبي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي الزيت النباتي ولحم الخنزير المقدد والبصل في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية. يطهى حتى يصبح لحم الخنزير المقدد بنيا بشكل متساو ويصبح البصل طريا.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتيزيت نباتي
بيكونبيكون
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
تحريك صلصة الطماطم والروم في المقلاة مع لحم الخنزير المقدد والبصل ، وخفض الحرارة. ينضج حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
بيكونبيكون
البصلالبصل
رمرم
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
اخلطي عصير الليمون والسكر البني وصلصة الفلفل الحار. استمر في الغليان حوالي 8 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
صلصة الفلفل الحارصلصة الفلفل الحار
عصير الليمونعصير الليمون

المعدات