صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

صلصة الفول تراجع

صلصة الفول تراجع
قد يكون تراجع فول السالسا مجرد المقبلات التي تبحث عنها. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية على 172 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص سوبر بول. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. إذا كان لديك رقائق التورتيلا والبقدونس والفلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل صلصة الفاصوليا الحمراء, صلصة ثلاثية الفول، و صلصة الفاصوليا السوداء.

تعليمات

1
في محضر الطعام ، اخلطي الصلصة وعصير الليمون والفاصوليا والبقدونس والفلفل ؛ يغطى ويعالج حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
البقدونسالبقدونس
فلفلفلفل
الفولالفول
السالساالسالسا
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
2
نقل إلى طبق التقديم.
3
يقدم مع رقائق التورتيلا. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا

المعدات

النبيذ الموصى به: النبيذ الفوار, تألق روز

النبيذ الفوار والورد الفوار are هي أفضل اختياراتي لغمس الصلصة. إذا كنت تقدم مجموعة مختارة من المقبلات ، فلا يمكنك أن تخطئ في تناولها. كلاهما ودية للغاية الغذاء وتكمل مجموعة متنوعة من النكهات. شاتو دي بليجني غراندي ريزيرف بروت مع تصنيف 4.5 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 45 دولار لكل زجاجة.
شاتو دي بليجني غراندي ريزيرف بروت
شاتو دي بليجني غراندي ريزيرف بروت
رداء ذهبي عميق تحته خط من الفقاعات البراقة الجميلة. أنف كبير منمق (بنفسجي) ، ملاحظات من الفاكهة البيضاء ، كمثرى ناضجة جدا ، كريمي ، خشبي قليلا ، فطر. هيكل ناعم كثيف ، فاكهة بيضاء (خوخ ، نكتارين) ، خبز الزنجبيل. فم وافرة وطول رائع.