صلصة الخل البلسمية المتبلة
قد يكون الخل البلسمي المتبل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 0 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 178 سعرة حرارية. ل 41 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. إذا كان لديك كمون مطحون وخردل ديجون وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 16%. وصفات مماثلة تشمل طماطم صفراء في صلصة الخل البلسمية المتبلة, الخل البلسمي، و الخل البلسمي.
تعليمات
اخفقي الخل البلسمي وخردل ديجون معا في وعاء صغير.
اخفقي الكراث والثوم والكمون والفلفل الأحمر المسحوق. رذاذ ببطء في زيت الزيتون ، الخفقان باستمرار حتى تدمج تماما ، والاستمرار في خفقت لمدة 1-2 دقائق إضافية. يتبل بالملح والفلفل الأسود حسب الرغبة.
دع الضمادة تجلس لمدة 10 دقائق للسماح للنكهة بالتطور.