صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

صقيع القيقب والجوز

صقيع القيقب والجوز
القيقب الجوز صقيع قد يكون وصفة جيدة لتوسيع جمع صقيع الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 50 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 186 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك سكر بني وكريم من التارتار وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 14%، وهي ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل القيقب الجوز الموز الخبز مع القيقب الصقيل, كب كيك القيقب مع صقيع جبن القيقب، و كب كيك القيقب مع صقيع جبن القيقب.

تعليمات

1
ضع بياض البيض والسكر البني وشراب القيقب والماء وكريم التارتار في الجزء العلوي من غلاية مزدوجة فوق الماء المغلي. فاز مع خلاط حتى صقيع لديه الاتساق انتشار جيدة ، وسوف تقف في قمم.
المكونات سوف تحتاج
كريم التارتاركريم التارتار
السكر البنيالسكر البني
شراب القيقبشراب القيقب
بياض البيضبياض البيض
صقيعصقيع
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاية مزدوجةغلاية مزدوجة
خلاطخلاط
2
إزالة من الحرارة.
3
ملء وكعكة الصقيع.
4
يرش الجزء العلوي بالمكسرات المفرومة.
المكونات سوف تحتاج
المكسراتالمكسرات