صعوبةخبير
جاهز9 ساعة, 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة37
مجلة

صدر الحيوان على البخار في غينيس Guinness

صدر الحيوان على البخار في غينيس Guinness
قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة خالية من الألبان لديها 404 سعرة حرارية, 48 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم القديس باتريك حدث. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من أوراق الغار والأوريجانو والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو مكلفة جدا وصفة لمحبي الطعام اليهودي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 9 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. حاول كعكة غينيس فودج بوندت مع غينيس غاناش-لا حاجة لنظارات البيرة, أسبوع غينيس: موس شجاع وشوكولاتة مع بسكويت الشوفان من غينيس، و مايل هاي غينيس براونيز مع كريمة الزبدة من غينيس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت (120 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخلطي الملح والفلفل الأسود والفلفل الحلو والريحان والأوريجانو ومسحوق الثوم ومسحوق البصل في وعاء ؛ افركي خليط التوابل فوق لحم الصدر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الثوممسحوق الثوم
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
مسحوق البصلمسحوق البصل
الأوريجانوالأوريجانو
بابريكابابريكا
باسلباسل
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
ترتيب حلقات البصل في الجزء السفلي من عموم تحميص; وضع صدر الحيوان, الدهون-الجانب حتى, فوق البصل. مبعثر أوراق الغار حول صدر الحيوان.
المكونات سوف تحتاج
أوراق الغارأوراق الغار
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
4
صب البيرة على صدر الحيوان. غطي مقلاة التحميص بغطاء مقاوم للفرن أو رقائق الألومنيوم.
المكونات سوف تحتاج
البيرةالبيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
تحميص عمومتحميص عموم
فرنفرن
5
يطهى في الفرن المسخن لمدة 8 ساعات. يجب أن يقرأ مقياس الحرارة الفوري درجة حرارة داخلية تبلغ 145 درجة فهرنهايت (65 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
6
إزالة من الفرن والسماح للراحة لمدة 1 ساعة قبل التقطيع.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن