شوربة جبن البروكلي
قد يكون حساء جبن البروكلي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 568 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 44 جرام دهون. إذا كان لديك دقيق ونصف ونصف ومرق دجاج وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل جوزة الطيب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة جوزة الطيب كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 382 من عشاق الطعام والطهاة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الخريف حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 93%. هذه النتيجة مذهلة. حاول شوربة جبن البروكلي, شوربة جبن البروكلي، و شوربة جبن البروكلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت.
إزالة 2 كوب من زهيرات البروكلي ، مقطعة إلى نصفين ، ورذاذ مع زيت الزيتون ويرش بالملح والفلفل.
ضعيها على صينية خبز مقطوعة لأسفل واخبزيها حتى تبدأ الأزهار في التقشر وتتحول إلى اللون البني قليلا.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، من 3 إلى 4 دقائق.
يرش الدقيق على الوجه. يحرك المزيج ويطهى حتى يتم امتصاص الدقيق ورائحة محمصة طفيفة، 1 دقيقة أو نحو ذلك.
أضف جوزة الطيب ، ثم البروكلي ، اندفاعة صغيرة من الملح والكثير من الفلفل الأسود. غطي الوعاء وقللي الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى على نار خفيفة حتى ينضج البروكلي ، من 20 إلى 30 دقيقة. ضجة في الجبن والسماح لتذوب.
تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة.
قدمي الحساء كما هو ، اهرسي مع هراسة البطاطس لتفكيك البروكلي قليلا ، أو انقليه إلى الخلاط على دفعتين وهرسه تماما. (إذا كنت تهرس في الخلاط ، أعد الحساء إلى الحرارة لتسخينه مرة أخرى. رش بعض مرق الدجاج إذا لزم الأمر للتخفيف.)
يزين بالبروكلي المحمص أو الجبن المبشور ويقدم.