صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة100
مجلة

شوربة الكرنب والفاصوليا البيضاء والمعكرونة

شوربة الكرنب والفاصوليا البيضاء والمعكرونة
قد يكون حساء اللفت والفاصوليا البيضاء والمعكرونة هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 46 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 744 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.85 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الخريف. مزيج من اللفت والمعكرونة والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من spoonfulblog.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل حساء المعكرونة واللفت والفاصوليا البيضاء, حساء البارميزان والفاصوليا البيضاء واللفت مع المعكرونة الممزقة، و معكرونة الكرنب والليمون والفاصوليا البيضاء.