شوربة العدس والصبار (أمي )

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون حساء العدس والصبار (أمي ) وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 31 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 206 سعرة حرارية. فهو مثالي ل الخريف. هذه الوصفة محبوب من قبل 84 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك زيت الزيتون والطماطم والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي الأرز الاسباني أمي, أمي أفضل الكعك كوسة، و أمي أفضل رغيف اللحم.