صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

شواء مختلطة مع الكزبرة البيستو

شواء مختلطة مع الكزبرة البيستو
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 294 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكزبرة البيستو ، الزينة: الأغصان الكزبرة والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي فاهيتا شواء مختلطة, مشوي مشكل بدون لحم، و مشويات مكسيكية.

تعليمات

1
يرش شرائح لحم الخنزير وشرائح اللحم البقري بالتساوي مع الكمية المطلوبة من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
لحم البقر المتنلحم البقر المتن
شرائح لحم الخنزيرشرائح لحم الخنزير
2
شرائح وشرائح شواء ، مغطاة بغطاء شواء ، على نار متوسطة عالية (350 إلى 400). شرائح شواء 8 إلى 10 دقائق على كل جانب أو حتى القيام به. شرائح شواء 8 إلى 10 دقائق. اقلب الشرائح واطهيها لمدة 5 دقائق أخرى أو إلى الدرجة المطلوبة من النضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
3
إزالة القطع وشرائح من شواء ، واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
4
يقدم هذا الطبق مع الكزبرة البيستو.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
بيستوبيستو
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.

المعدات