شواء لحم الخنزير على طريقة كارولينا
قد يكون شواء لحم الخنزير على طريقة كارولينا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الألبان على 338 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 1.2 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 14. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وكعك الهامبرغر وخل التفاح وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. لاستخدام ما يصل الملح هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. سيكون ضربة في الخاص بك عيد الأب حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج باربيكيو على طريقة كارولينا, دجاج باربيكيو على طريقة كارولينا، و دجاج مشوي على طريقة كارولينا لوصفات مماثلة.
تعليمات
اخلطي السكر البني والملح والفلفل الحلو والفلفل.
ضع اللحم والبصل في 5 كيو تي. طباخ بطيء.
في وعاء صغير ، اخفقي الخل وصلصة رسيستيرشاير والسكر والتوابل. يطهى ، مغطى ، على نار خفيفة 6-8 ساعات أو حتى ينضج اللحم.
إزالة المشوي ؛ بارد قليلا. حجز 1-1 / 2 كوب عصائر الطبخ ؛ تجاهل العصائر المتبقية. الدهون المقشود من العصائر المحجوزة. أجاد لحم الخنزير مع اثنين من الشوك. أعد لحم الخنزير والعصائر المحجوزة إلى طباخ بطيء ؛ الحرارة من خلال.
يقدم على الكعك مع سلطة الكرنب.